Subĉiela Scio

Ĉiam estas dubo ke, kiel mi povas fariĝi eksterlanda specialisto?Nu, necesas tempo por amasigi sperton malrapide.Kvankam la subĉiela specialisto ne povas esti rapida, sed vi povas lerni iom da subĉiela scio tago post tago, jaro post jaro, ni rigardu, vi scias detempe.

1. Ne kunpremu viajn pugnojn dum marŝado/ĉasado

Ĉi tiu eta ago nevole faros la tutan korpon muskolojn en duonstreĉita stato, kio lacigos nin pli facile kaj konsumos fizikan forton.Viaj manoj devas esti fleksitaj nature, kaj eĉ se vi tenas piedstangojn, vi ne uzu troan forton.

2. Dentopasto povas esti uzata kiel medikamento

Ni ĉiam estas morditaj de moskitoj aŭ varmego kaj kapturnoj kiam ni estas ekstere.Kion ni faru se ne ekzistas responda medikamento nuntempe?Ne ignoru la rolon de dentopasto nuntempe.Ĉar dentopasto enhavas certajn kontraŭinflamajn ingrediencojn, kiam ni ne havas medikamenton, aplikado de dentopasto sur la tuŝita areo povas provizore anstataŭigi la medikamenton.

3. Plej multaj homoj ne povas persisti

Multaj homoj estis plenaj de entuziasmo kiam ili unue komencis kontakti la eksterdomon, sed tre malmultaj homoj povas persisti finfine.La klasika du-ok leĝo, 80% de homoj rezignas, 20% de homoj algluiĝas al ĝi, kaj subĉielaj rondoj ne estas escepto.Do kiam vi sentas ajnan fizikan malkomforton ekstere, vi povas kuraĝe elekti rezigni.Ne estas hontige rezigni.Vivsekureco ĉiam venas unue.

4. Akvo estas pli grava ol manĝaĵo

Plej multaj homoj portas pli da manĝaĵoj kiam ili eliras, sed vi eble ne scias, ke se vi estas en danĝero ekstere, akvo estas multe pli grava ol manĝaĵo.Sen manĝaĵo, homoj povas vivi pli ol dek tagojn.Sen akvo, homoj nur povas vivi.Tri tagoj!Do kiam vi estas ekstere, provu prepari vin kiel eble plej multe da akvo.Ne gravas se vi havas malpli da manĝaĵo.Nuntempe, oportuna grandkapacita akvosako estas precipe grava, kaj ĝi povas savi vian vivon kiam ĝi estas maltrankviliga.

5. La granda plimulto de vundoj okazas dum malsupreniro de la monto

Post longa kaj peniga promenado sur la monto, vi malsupreniris.Je ĉi tiu punkto, via fizika forto multe konsumiĝis, kaj via spirito estas la plej malstreĉa, sed vundo plej verŝajne okazas en ĉi tiu etapo.Kiel vundoj de genuo kaj piedfingro, kiel hazarde paŝi la aeron aŭ gliti.Sekve, vi devas atenti pli por protekti vin kiam malsupreniras la monton.